Betroffene und Interessierte können sämtliche Selbsthilfe-Angebote in unserem Landkreis einsehen - immer auf ganz aktuellem Stand! Einfach ausprobieren!

» Selbsthilfegruppen im Landkreis Haßberge

Herzliche Einladung zu den Präventionskursen von März bis September! Die Kurse können kostenfrei über die vhs Landkreis Haßberge e.V. gebucht werden. Die Kurse greifen zentrale Themen des Älterwerdens auf – darunter Ernährung und Bewegung, der Umgang mit Schmerzen und Schlafveränderungen, Wege zur Sinnfindung in dieser Lebensphase sowie Möglichkeiten, neue soziale Kontakte aufzubauen.

„Mental gestärkt im Alter – Gesundheitsförderung 60+“ ist ein überregionales Projekt im Gebiet Main-Rhön, das sich auf die Förderung der mentalen Gesundheit älterer Menschen konzentriert. Das Projekt ist eine Zusammenarbeit der vier Gesundheitsregionen^plus von Stadt und Landkreis Schweinfurt, Landkreis Haßberge, Landkreis Bad Kissingen sowie Landkreis Rhön-Grabfeld, der Bäderland Bayerische Rhön GmbH und Co KG, der Diakonie Schweinfurt und wird gefördert durch die AOK Bayern.

Zu den kostenfreien Kursen

Am 18. April 2026 veranstaltet die Selbsthilfegruppe Sternenkindern einen Begegnungstag für Eltern von Sternenkindern. Das Thema wird Hoffnung und Zuversicht sein und die Veranstaltung wird vom Referenten Domvikar Paul Weismantel begleitet. 

Alle Informationen und Möglichkeiten der Anmeldung entnehmen Sie bitte dem Flyer. Es entsteht eine Teilnahmegebühr mit Mittagessen und Kaffee von 25 Euro pro Person. 

Wie lassen sich Brustkrebsrisiken senken und die eigene Gesundheit stärken? Antworten darauf gibt das digiOnko Präventionsmobil der Frauenklinik des Uniklinikums Erlangen. Im Rahmen des Frühjahrsmarktes macht es am 26. April 2026 von 12 bis 18 Uhr Halt in Haßfurt. Besucherinnen und Besucher erwartet ein vielfältiges Informationsangebot rund um Frauengesundheit, Krebsprävention und Früherkennung. Im mobilen Labor erhalten Interessierte außerdem Einblicke in moderne molekulare Tests, aktuelle Forschungsansätze sowie in die PräDigt-Studie.

„Wir möchten aufzeigen, wie Früherkennung, ein gesunder Lebensstil und moderne Diagnostik dabei helfen können, das individuelle Brustkrebsrisiko zu senken“, erklärt das digiOnko-Projektteam der Frauenklinik. Zu betonen ist die Bedeutung der Vorsorge: Früherkennung und Prävention sind entscheidend für gute Heilungschancen. Deshalb hat das digiOnko Team ein innovatives Präventionsprogramm entwickelt, mit dem Frauen ihr Gesundheitsverhalten über eine App erfassen und gezielt verbessern können. Das Präventionsmobil bietet zudem die Möglichkeit zur Teilnahme an innovativen molekularen Tests, die frühe Hinweise auf mögliche Krebserkrankungen – insbesondere Brustkrebs – liefern können.

Das digiOnko-Projekt wurde vom Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention gefördert und von den drei onkologischen Spitzenzentren Erlangen, Würzburg und Regensburg unterstützt.

Die Online‑Reihe „Gesundheit stärken“ 2026 ist ein gemeinsames Kooperationsprojekt der unterfränkischen Selbsthilfekontaktstellen und der Selbsthilfekoordination Bayern (SeKo). In sechs Online‑Vorträgen im Zeitraum Feburar bis Mai erhalten Interessierte praktische Anregungen für mehr körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Die Themen reichen in diesem Jahr von ADHS im Erwachsenenalter über proteinreiche Ernährung bis hin zu einer verständlichen Einführung in Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht. Weitere Beiträge befassen sich mit der Stärkung der mentalen Gesundheit, alltagstauglichen Entspannungsübungen und Wegen zu mehr Leichtigkeit im Denken. Dadurch entsteht ein vielseitiges Programm, das wissenschaftlich fundierte Inhalte mit praktischen Anregungen für den Alltag verbindet.

Eine Teilnahme an einzelnen Terminen oder an allen Veranstaltungen ist möglich und kostenfrei. Im Programm sind alle Informationen zu den Themen sowie die jeweiligen Anmeldemöglichkeiten übersichtlich zusammengestellt. Die KOS Haßberge gestaltet am 11. Mai 2026 um 18 Uhr einen Online-Vortrag mit der Referentin Sonja Höhn. Alle Details sind im Programm zu finden. Wir wünchen Ihnen einen guten Austausch und spannende Gesundheitsimpulse! 

Die Epilepsieberatung des Juliusspital Würzburg berät Sie in den Räumlichkeiten des Gesundheitsamtes Haßberge. 
Termine: 

Dienstag, 24. Februar 2026, 13.00 Uhr – 18.00 Uhr
Dienstag, 19. Mai 2026, 13.00 Uhr – 18.00 Uhr

Alle Informationen und Möglichkeiten der Anmeldungen entnehmen Sie bitte dem Flyer. 

Herzenssache ist eine Kontakt- und Partnervermittlung für Menschen mit Beeinträchtigungen. Das Gesundheitsamt läd herzlich am 09. Juni 2026 um 17 Uhr ins Landratsamt ein um Herzenssache näher kennenzulernen. In dieser Veranstaltung erwartet Sie ein Kurzvortrag zu barrierefreiem Internet, die Vorstellung der Online Plattform Herzenssache, Kennenlernen und Austausch bei Kaffee und Snacks und Zeit für Fragen und Gespräche. Eingeladen sind Menschen mit Beeinträchtigung sowie Begleitpersonen und Interessierte. 

Alle Informationen zur Veranstaltung sowie Möglichkeit der Anmeldung 

Weitere Informationen zur Kontakt- und Partnervermittlung Herzenssache 

Seit 2008 besteht in Bayern ein einheitliches Verfahren, über das die gesetzlichen Krankenkassen regionale gesundheitsbezogene Selbsthilfegruppen gemäß § 20h SGB V finanziell fördern. Zur Umsetzung dieses Verfahrens wurden bayernweit die sogenannten „Runden Tische der Krankenkassen“ eingerichtet.

Für Unterfranken übernimmt der Runde Tisch der Krankenkassen Unterfranken diese Aufgabe. Die Geschäftsstelle ist beim Aktivbüro der Stadt Würzburg angesiedelt. Am Runden Tisch wirken die Mitgliedskrankenkassen, das Aktivbüro der Stadt Würzburg sowie Vertreter*innen der Selbsthilfegruppen gemeinsam mit.

Die Antragsformulare für 2026 sowie weitere Informationen rund um die Förderung finden Sie auf der Seite des Aktivbüros Würzburg.

Die Selbsthilfegruppe wurde im August 2025 für Menschen mit Depression und Burnout in Ebern gegründet. Derzeit sind wir eine Gruppe von 30 - 70 Jahren die teilweise neu und auch schon lange sich mit diesem Thema befassen.

Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen, um offen über eigene Erfahrungen zu sprechen, gegenseitige Unterstützung zu finden und das Gefühl von Isolation zu durchbrechen. Auch gemeinsame Aktivitäten oder thematische Impulse durch Fachleute sind denkbar – je nach Wunsch der Teilnehmenden. Angesprochen sind Erwachsene, die aktuell unter Depression oder Burnout leiden oder davon betroffen waren. Die Gruppe soll kein therapeutisches Angebot ersetzen, sondern als Begegnungsort von Betroffenen für Betroffene dienen – vertraulich, wertschätzend und auf Augenhöhe.

Die Selbsthilfegruppe trifft sich regelmäßig jeden ersten Dienstag sowie jeden dritten Freitag im Monat von 17:00 bis 19:00 Uhr in den Räumlichkeiten des Sportheims TV Ebern. Hinweis: Im Januar finden aufgrund der Feiertage die Gruppentreffen am zweiten Dienstag und den vierten Freitag statt. Ab Februar geht es wieder in den geregelten Turnus über.

Interessierte können sich über die Kontaktinformationen der KOS anmelden.

Unsere aktuelle KOS Broschüre - Ausgabe 2025 mit Übersicht über die Selbsthilfegruppen im Landkreis ist da!

In gedruckter Form gerne bei uns kostenfrei erhältlich oder gleich hier als PDF zum Herunterladen.

Diesen Satz hören wir als Mitarbeiterinnen der Kontaktstelle öfter oder vernehmen bedrücktes Schweigen, wenn die Frage nach einer Neugründung auftaucht. Wenn eine Gruppe zu einem bestimmten Thema gesucht wird, dazu jedoch noch keine exisiert, bieten wir in der Regel immer unsere Hilfe an, eine solche mit Ihnen zu gründen. Manche Bürgerinnen und Bürger haben aber Bedenken eine neue Selbsthilfegruppe zu gründen.

In diesem Artikel erfahren Sie alles über Selbsthilfe