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Unsere Datenbank – Schnell und aktuell Selbsthilfeangebote im Landkreis finden!

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Herzlich Willkommen!

Liebe Besucherinnen und Besucher,

wir freuen uns, dass Sie unserer Webseite besuchen!

Sie suchen eine Selbsthilfegruppe? Sie möchten selbst eine Gruppe gründen? Sie brauchen Tipps und Ratschläge rund um das Thema "Selbsthilfe"? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Stöbern Sie gerne durch unsere Beiträge und die Online-Datenbank der aktuellen Selbsthilfegruppen.  Sollten Sie Hilfe benötigen oder Fragen haben - rufen Sie uns gerne an oder schreiben uns! 

Ihr Team der KOS

Unser Video gibt einen kleinen Einblick in die Selbsthilfe und die Arbeit als Kontakt- und Informationsstelle

Immer aktuell: Unsere Selbsthilfegruppen-Datenbank

Betroffene und Interessierte können sämtliche Selbsthilfe-Angebote in unserem Landkreis einsehen - immer auf ganz aktuellem Stand! Einfach ausprobieren!

» Selbsthilfegruppen im Landkreis Haßberge

Neue Selbsthilfegruppe - Einladung zum Gründungstreffen

2026 Gruppengründung Isolierte GroßelternGroßeltern spielen in vielen Familien eine wichtige Rolle. Umso belastender kann es sein, wenn der Kontakt zu den eigenen Kindern oder Enkeln nur eingeschränkt oder gar nicht mehr besteht. Die Gründe hierfür sind vielfältig: familiäre Konflikte, Trennungen, große räumliche Entfernungen oder andere Veränderungen im familiären Umfeld können dazu führen, dass sich Großeltern ausgeschlossen, nicht mehr eingebunden oder sogar dauerhaft entfremdet fühlen.
Mit der neuen Selbsthilfegruppe „Isolierte Großeltern“ soll Betroffenen im Raum Ebern–Hofheim die Möglichkeit gegeben werden, sich in einer vertrauensvollen Atmosphäre mit Menschen auszutauschen, die sich in einer ähnlichen Lebenssituation befinden. Im Mittelpunkt stehen das gegenseitige Zuhören, das Teilen von Erfahrungen sowie die gemeinsame Suche nach Wegen, mit der belastenden Situation besser umzugehen. Die Teilnahme kann dazu beitragen, das Gefühl der Isolation zu verringern, neue Perspektiven zu gewinnen und gegenseitige Unterstützung zu erfahren.

Das erste Gründungstreffen findet am Dienstag, 11. August 2026, von 10:00 bis etwa 12:00 Uhr in den Räumlichkeiten des Landratsamtes Haßberge statt.
Interessierte, die an der Selbsthilfegruppe teilnehmen möchten, können sich an die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KOS) am Landratsamt Haßberge wenden. Telefon: 09521 27-257 oder 09521 27-416, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Alle Anfragen und Gespräche werden selbstverständlich vertraulich behandelt. Weitere Informationen zu bestehenden Selbsthilfegruppen im Landkreis Haßberge finden Sie unter www.selbsthilfe-hassberge.de.

Gesundheitswochen 2026 - Jetzt kostenfrei für Oktober anmelden!

GW 2026 Instagram PostGesundheit erleben, Neues entdecken und gemeinsam aktiv werden: Im Oktober 2026 bieten die Gesundheitswochen wieder ein abwechslungsreiches Programm mit zahlreichen kostenfreien Angeboten für jedes Alter. Die Anmeldung ist ab sofort möglich.

Freuen Sie sich auf spannende Vorträge, praktische Workshops und vielfältige Mitmachangebote rund um Gesundheit und Wohlbefinden. Ob Babyschlaf, Resilienz im Alltag, Informationen zu Snus und Vapes, Meditation, Laufen für Anfänger oder Familienyoga – das Programm hält für jeden etwas bereit.

Die Gesundheitswochen laden dazu ein, Neues auszuprobieren, sich inspirieren zu lassen und die eigene Gesundheit mit Freude und Leichtigkeit zu stärken. Ganz gleich, ob Sie sich informieren, entspannen oder aktiv werden möchten.

Die Gesundheitswochen werden vom Gesundheitsamt und der Gesundheitsregionplus Landkreis Haßberge organisiert. Gefördert werden sie im Rahmen des Masterplans Prävention des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention und gemeinsam mit der vhs Landkreis Haßberge sowie zahlreichen regionalen Einrichtungen und Kooperationspartnern umgesetzt. Das vollständige Programm sowie die Möglichkeit zur kostenfreien Anmeldung sind ab sofort unter www.vhs-hassberge.de/gesundheitswochen verfügbar.

Jetzt über die vhs anmelden und den Oktober 2026 ganz im Zeichen der Gesundheit gestalten!

"Körper - Geist - Seele" Präventionskurse für Menschen ab 60 Jahren

Präventionskurse_mental.jpegHerzliche Einladung zu den Präventionskursen von März bis September! Die Kurse können kostenfrei über die vhs Landkreis Haßberge e.V. gebucht werden. Die Kurse greifen zentrale Themen des Älterwerdens auf – darunter Ernährung und Bewegung, der Umgang mit Schmerzen und Schlafveränderungen, Wege zur Sinnfindung in dieser Lebensphase sowie Möglichkeiten, neue soziale Kontakte aufzubauen.

„Mental gestärkt im Alter – Gesundheitsförderung 60+“ ist ein überregionales Projekt im Gebiet Main-Rhön, das sich auf die Förderung der mentalen Gesundheit älterer Menschen konzentriert. Das Projekt ist eine Zusammenarbeit der vier Gesundheitsregionenplus von Stadt und Landkreis Schweinfurt, Landkreis Haßberge, Landkreis Bad Kissingen sowie Landkreis Rhön-Grabfeld, der Bäderland Bayerische Rhön GmbH und Co KG, der Diakonie Schweinfurt und wird gefördert durch die AOK Bayern.

Zu den kostenfreien Kursen

Unsere neue Selbsthilfegruppen-Broschüre ist da!

KOS_Broschüre_Cover_2025.jpegUnsere aktuelle KOS Broschüre - Ausgabe 2025 mit Übersicht über die Selbsthilfegruppen im Landkreis ist da!

In gedruckter Form gerne bei uns kostenfrei erhältlich oder gleich hier als PDF zum Herunterladen.

 

"Gruppe gründen? Ich? Nein!" - Von der Idee zur Gruppe

Wachstum.jpegDiesen Satz hören wir als Mitarbeiterinnen der Kontaktstelle öfter oder vernehmen bedrücktes Schweigen, wenn die Frage nach einer Neugründung auftaucht. Wenn eine Gruppe zu einem bestimmten Thema gesucht wird, dazu jedoch noch keine exisiert, bieten wir in der Regel immer unsere Hilfe an, eine solche mit Ihnen zu gründen. Manche Bürgerinnen und Bürger haben aber Bedenken eine neue Selbsthilfegruppe zu gründen.

In diesem Artikel erfahren Sie alles über Selbsthilfe

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Video: Die Kontaktstelle stellt sich vor:

Unser Video gibt einen kleinen Einblick in die Selbsthilfe und die Arbeit als Kontakt- und Informationsstelle

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